为扎实推进家庭健康促进行动，普及心理健康知识，帮助群众科学疏导心理压力、管理情绪，营造和谐温馨的家庭氛围，近日，自治区计生协在鄂尔多斯市东胜区妇幼保健院开展两场家庭健康实操主题活动。

本次活动创新宣讲形式，以治愈温馨的茶会交流为载体，依托轻松融洽的氛围，让居民舒缓身心疲惫、放松紧绷情绪。活动现场，家庭健康指导员结合家庭生活场景，通俗易懂地讲解正负情绪对身心状态、家庭和睦的影响，引导居民正视、接纳并科学管理情绪。互动环节中，居民踊跃分享情绪调节妙招，交流总结出用心聆听、转移注意力、科学求助等实用解压方法。

此次活动将心理健康知识送到群众身边，有效提升了居民心理健康素养和家庭情绪管理能力。下一步，自治区计生协将常态化开展便民健康服务活动，普及身心健康与家庭健康建设知识，用心守护千家万户的健康与幸福。

编辑：赵伟

校对：马晶晶

审核：闫立杰